MENTAL ILLNESS AWARENESS (DEFINISI, BAGAIMANA TERJADI, TANDA-TANDA DAN LANGKAH MENGUBATI)

Mental illness atau dalam bahasa Melayu Penyakit Mental. Yang mana sakit ini boleh mengubah gaya hidup, emosi, tingkah laku dan perlakuan seseorang.

APA YANG DIMAKSUDKAN MENTAL ILLNES?

Menurut World Health Organization (WHO), penyakit mental merangkumi pelbagai masalah dan mempunyai gejala yang berbeza. Walau bagaimanapun, pesakit mental ini umumnya di cirikan oleh beberapa gabungan fikiran, emosi, tingkah laku dan hubungan yang tidak normal dengan orang lain. Sebagai contoh penghidap skizofrenia, kemurungan, kecacatan intelektual dan gangguan akibat penyalahgunaan dadah. Namun demikian, sebilangan besar penyakit ini DAPAT DIATASI DENGAN JAYANYA.

 

BAGAIMANA IANYA TERJADI ?

Setiap manusia di muka bumi ini tidak menginginkan suatu masalah dan juga perkara yang membawa mudarat kepada diri dan orang lain. Setiap manusia yang berbeza latar belakang sememangnya mempunyai impian yang berbeza namun matlamat yang sama iaitu BERJAYA!

Menurut National Alliance on Mental Illness (NAMI), keadaan kesihatan mental ini bukan terjadi daripada satu masalah sahaja. Penyelidikan telah membuktikan bahawa banyak sebab yang menjadi faktor.

Antaranya adalah;

1. Genetik/Keturunan

2. Persekitaran dan gaya hidup

3. Pekerjaan yang tertekan atau kehidupan di rumah terutama jika seseorang itu terlibat dengan peristiwa yang membawa kepada trauma

4. Jangkitan Virus

5.Gangguan bahan kimia. Iaitu apabila bahan kimia dalam otak yang dikenali sebagai neurotransmitter tidak dapat berfungsi dengan baik maka gejala penyakit mental akan berlaku. Misalnya:

· Schizophrenia: Penghasilan dopamin secara berlebihan

· Kemurungan: Paras serotonin terlalu rendah

· Mania: Paras serotonin meningkat secara melampau

· Kebimbangan: terdapat gangguan di dalam pengeluaran dan fungsi noradrenalin

 

TANDA-TANDA PENYAKIT MENTAL

 

Namun demikian, bagi mereka yang ingin mengetahui dengan lebih lanjut, dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor serta pakar kerana mereka lebih mengetahui gejala serta tahap masalah kesihatan mental.

LANGKAH UNTUK MENGUBATI

1. Ubat (Dengan saranan Doktor dan pakar)

2. Kaunseling

3. Psikoterapi

4. Terapi Kognitif

5. Terapi berkelompok

6. Pendidikan psikologi

7. Sokongan moral dari keluarga, kawan dan persekitaran

BOLEHKAH PENYAKIT INI DIUBATI DAN DIMANA BANTUAN BOLEH DIPEROLEHI?

Ya. Penyakit ini dapat diubati dan bantuan boleh diperoleh daripada semua hospital dan klinik kesihatan di Malaysia. Kerana, pusat-pusat kesihatan ini mempunyai anggota yang telah dilatih untuk memberikan rawatan kepada mereka yang mengalami masalah penyakit mental. Manakala pakar psikiatri akan dirujuk bagi kes-kes yang rumit.

"I know things are hard but this too shall pass. Like how after sadness comes happiness, after the dark times, the light will follows. Nothing in this world is permanent. You're not weak. You are strong and that is why you still can survive for another day. Do not let other people tell you otherwise. Know that there's somebody out there who really love you even if you don't think so." - Nor Hazirah Farhah Malik

Sumber:

KKM

WHO

NAMI